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电子信息与电气工程学院开展2020年度“为心赋能,助力成长”心理健康教育活动
日期:2020-10-13 11:26:14  发布人:电子信息与电气工程学院  浏览量:0 打印本文

       电子信息与电气工程学院开展2020年度“为心赋能,助力成长”心理健康教育活动


本网讯(通讯员 陈欣怡 顾文涛 张嘉玲)为了及时关注大学生的心理健康,缓解同学们的紧张情绪,使同学们能够尽快适应开学后的学校生活,保持其心理健康状态,提升其心理素质。电子信息与电气工程学院顺应校学生会组织安排,开展“为心赋能,助力成长”的心理健康教育活动。 



本次活动围绕着“为心赋能,助力成长”的主题展开。活动中,心理委员给同学们讲述了保持心理健康的方法,鼓励大家乐观积极地面对每一天,组织各班同学观看心理健康教育视频,积极交流讨论在本次心理健康教育活动中的心得体会。通过此次活动,不但使同学们充分意识到了保持心理健康的重要意义,还学会了日常调节心理情绪的方法,接纳复学后的情绪,尽快适应学校的学习节奏,缓解疫情带来的负面情绪,表达自己的内在感受。



随着近几年心理健康受到越来越多的关注,我院各班班长及心理委员积极响应学校的号召,有序开展心理健康活动,提高大家对心理健康的重视,缓解同学们的心理压力,培养同学们良好的心理素质,促进其身心的全面发展,我们相信,通过学校和同学们的共同努力,一定能让各位同学拥有更加强大的内心,愈发珍爱健康、珍惜生命,以积极、阳光、乐观的心态回归到正常的学习和生活中

 

(同学们认真观看心理健康教育视频)

 

 

 




编辑:周杭  审核:姜航

 

 

 

 

 

 

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